måndag 30 mars 2009

Ny vecka och nya tag!

Så var det en ny vecka igen, kan inte riktigt fstta vart tiden tar vägen! Men framför allt vart är våren?
Nu är det bara en dag kvar av Mars och ingen vår i sikte har hört otaliga gånger att våren och värmen är på ingång men jag börjar ge upp...Försöker intala mig själv att et kanske är bra att det inte blivet varmt ännu, kanske är bättre att det går sakta med säkert så kanske det kan bli lite mer än en fin vår detta år, senaste åren har vi ju nästan hoppat över våren för att hoppa till sommaren ganska direkt och sedan har det ju n
inte blivet så långvarigt direkt!


Går dagen var jätte lyckad, lill prinsessan hade 8 kompisar på kalas och allt gick jätte bra och alla hade så kul! Idag är riktiga födelsedagen och vi har firat med lite glass i dag också (inte jag alltså)
I kväll ska jag köra ett pass body pump. vägningen i söndags visade plus trots en bra vecka, 65,7 komer visst aldrig ner till 65,0 hur svårt kan det va? varför är alltid de sista grammen så svåra att bli av med? Hur har det gått för er, bra resultat?



fredag 27 mars 2009

liten blir stor

I helgen väntar barnkalas liten fyller redan 5 år och maskerad/prinsesskalas stundar!
I morgon är det förberedelser för hela slanten! Dåligt med inlägg den senaste veckan men vi har haft en massa data strul hoppas på att vara tillbaka nu!

tisdag 24 mars 2009

vi har haft en liten spion i datorn

...det är anledningen till att det inte blivet några nya inlägg på bloggen! I går var maken i väg med datorn och nu ska den vara ok igen!

Idag har tjejerna gymnastik och jag ska ner till gymet och träna lite, känner ingen motivation alls just nu vill bara krypa i hop i soffan! Hoppas få tillbaka motivationen snart men nu känns allt väldigt segt och tungt, en dålig period alltså!!!

Håll tummarna för att det känns bättre snart behöver verkligen hålla igång och inte tappa nu!

torsdag 19 mars 2009

den här veckan...

...har verkligen gått fort! Helt otroligt nu sitter man här igen och snart är det helg vart tog dagarna vägen? Så skönt att det snart är fredag igen! På lördag ska jag och mamma ut på shopping hela dagen, undrar lite hur det kommer att gå med fika och mat den dagen, min mamma gillar att fika och äta när vi är ute hon tycker att man ska unna sig allt en sådan dag, håller väl egentligen med henne men inte just nu!

Funderar på om jag ska möta våren i morgon genom att cykla till jobbet, tar ca 35-40 min. Vore ju jätte bra då jag inte tränat något över huvudtaget den här veckan!
Eftersom mamma kommer i morgon så kan hon plocka upp barnen lite tidigare, jag hade tänk passa på att åka till gymet och köra lite crosstrainer men nu lutar det nog åt att cykla i alla fall... I dag var det ju härligt men kallt vår väder trots solen så sved den kalla vinden i ansiktet, hörde att det skulle bli riktigt kallt i natt så jag kanske inte kan cykla? Vi får väl se i morgon ska gå upp tidigt och checka läget!

Min plan är ju att snart börja cykla men tycker ju synd om barnen som då måste vara längre på förskolan och fritids...

Nu ska jag snart inta soffläge igen, är riktigt skönt att ha haft en riktig slapp vecka framför tv:n har hunnit se en hel del av de programmen som alla pratar om, normalt missar jag ju allt då jag tränarpå kvällarna!

onsdag 18 mars 2009

Glest mellan inläggen..

maken jobbar till 22 varje dag och jag hinner inget! När barnen väl ligger i sina sängar så kastar jag mig på soffan! Blir helt förslappad och så trött av att inte komma iväg och träna sådana här veckor ser man vad mycket piggare man känner sig av att träna! I dag tror jag i alla fall att våren har gjort intåg i Linköping! Så fantastiskt härligt väder ute! Nu ska jag fixa lite toast till tjejerna och sedan har jag utlovat glass och kolasås till bolibompa! Har haft en bra vecka men saknar träningen! Med kosten har et gått bra så jag hoppas på ett bra resultat på söndag ändå!

söndag 15 mars 2009

Min katt och in lilla fjäril!

Dagens utflykt slutade med detta resultat!

Ser ni???

Kan det verkligen vara sant???

Idag stannade vågen på 65,7 inte långt kvar nu, bara 0,7 till!!!

(känns som jag vill lägga ett nytt slutligt mål på 63, för att ha lite exra att ta av när sommaren och allt gott kommer... för väl se när jag nått 65.0)


Idag fortsätter tjejhelgen med nytt besök på IKANO denna gång djur/djungelshow och ansiktsmålning sedan ska vi spana in lite akvarie/guldfiskkupor då barnen länge önskad sig detta!

lördag 14 mars 2009

Tjejdagen i bilder!




Dagen planerad!

1. Äta frukost
2. Åka till trädgårdsföreningen och leka
3. Klippa håret på stora tjejen hos frisören på IKANO
4.Äta på MAX ( dock inte jag)
5. Köpa Gogos ( små plast gubbar man samlar på)
6.Hem och mysa ut med hunden
7.Mellanmål
8.Ladda för melodifestival!

Vem vinner???


fredag 13 mars 2009

Härliga fredag!

Äntligen är fredagen kommen, som jag sa i söndags tiden går så fort redan fredag kväll igen! Idag slutade jag tidigt och då passade jag på att ha lite själsvårdande egentid när maken och barnen var bortresta. Först gick ja och tittade i lite affärer och sedan åkte jag till simhallen, simmade och bubblade och satt länge i ångbastun innan jag begav mig hemåt lagom tills familjen kom hem. Nu väntar en riktigt trevlig och mysig kväll!

I helgen ska barnen och jag ha lite mys tid tillsammans då pappa jobbar, barnen har önskat lite olika saker som de vill göra, det handlar mest om att åka till olika platser här i Linköping som de gillar, ska även försöka klämma in en klippning på stora tjejen som verkligen är i behov av det!

Nu väntar soffan och familjemys!

Trevlig fredag kväll på er!



ag IiId

torsdag 12 mars 2009

Hemma men snart tillbaka...

...på jobbet igen. Slutade 13.30 och börjar 16 igen slutar 18 och ska sen iväg och träna!
barnen ska i väg med maken till mamma och fixa svärfars bil så jag blir ensam i kväll och i natt ska slappa i soffan en stund efter träningen. Idag har min beställning från gym grossisten kommit. I helgen ska jag prova den nya proteindrinken och någon av de bars jag beställt! Tack ännu en gång för tipset Anna!

Hemma men snart tillbaka

tisdag 10 mars 2009

Trött!

Idag känner jag mig oerhört trött! Skönt att jag efter 18 bara ska vara hemma. Ska krypa upp i soffan och bara mysa efter att båda barnen har varit på gymnastik duschat och ätit korv med bröd!

Hänt en del trista/ jobbiga saker på jobbet som ska redas ut på fredag och detta påverkar nog så klart! Känner att veckan blir lång innan det är avslutat. Måste verkligen peppa mig själv att vara ärlig och reda ut saker som inte fungerar...även om det kan såra andra...

Ibland bara måste men även om man inte vill...

Trevlig kväll på er!

måndag 9 mars 2009

Våren är här!

Helt fantastiskt klockan är 17.30 och barnen springer runt med kompisarna på gatan på gården ute och leker med sina kompisar, något som pågått på eftermiddagarna under den senaste veckan!

Vårkänslor!

För ett par veckor sedan satt man inne och uggla direkt efter jobbet och barnen ville inte ens tänka tanken att gå ut , och så vips så gör våren intåg.

Bara på någon vecka så märker man en enorm skillnad, idag konstaterade jag att jag faktiskt såg vad som fanns vid sidorna av motorvägen när jag körde till jobbet kl 5.40 tidigare har det varit bäcksvart!

Måndag igen!

Tänk vad helgen går fort, fredagskvällen kommer och man planerar att göra så mycket och plötsligt är det söndag kväll, man får väl glädja sig år att vardagarna brukar gå ungefär lika fort och snart är det fredag kväll igen!

I veckan jobbar maken långa dagar 7-20 så det blir hemma kvällar med barnen måndag tisdag sedan blir det lite träning onsdag och torsdag sedan jobbar han resten av veckan så det får väl bli några sena promenader kanske om vädret tillåter vill säga!

Barnen leker med kompisar på nedervåningen och jag ska passa på att läsa bloggar och beställa Diet shaken som du tipsade om Anna!

Trevlig eftermiddag på er!

lördag 7 mars 2009

Vår fint vid entrèn




Nu innan kvällen fixade jag lite vår stämning vid dörren, så härligt tror på våren nu. Lite vår inne också med vita tulpaner på köksbordet!

Nu ska vi spela lite spel innan lördagsmyset och melodifestivlen börjar!


Idag har vi ätit en god lax med getost och matvete med grönsaksfräs till detta serverades även en vitlökssås! Sakade verkligen jätte gott! Nu har maken lämnat hemmet för att spela discobowling och festa med grabbarna i Norrköping. Tjejerna och jag ska väl sätta oss och ha det lite mysigt tillsammans sedan, mitt lördagsgodis i kväll blir lite goda blandade nötter!

Vad unnar ni er själva på lördagskvällen?

Ge mig gärna några bra tips!!Visst måste vi ha en kväll då vi också får tugga på något gott medan de anda äter chips, jordnötter, ostbågar, popcorn eller vad det nu kan vara de sätter i sig!

Idag blev det ingen morgonpromenad saknade den , men vi sov länge och åt en trevlig lördagsfrukost tillsammans och sedan kom min mamma och hennes sambo förbi på förmiddagsfika. Maken köpte smarriga Wienerbröd och jag åt en härligt god apelsin!

Trevlig kväll på er!










fredag 6 mars 2009

fredag vilken jätte bra dag!

Fredags stämningen börjar infinna sig! Snart kommer maken hem och då blir de taco för hela slanten! (Jag hoppar ju bröden och äter köttfärs sallad och lite salsa) ska bli så gott! Sedan när barnen lagt sig ska maken och jag avnjuta en riktigt bra film hade vi tänkt, skönt att inte ha några måsten, att bara vara uppe och ha det mysigt utan att behöva tänka på morgondagen!
Trevlig helg på er!

torsdag 5 mars 2009

snart slut på arbetsveckan

skönt att det är torsdag igen, i morgon jobbar jag på kontoret och de dagarna går otroligt fort så snart är det fredag kväll!

Denna vecka har jag varit som besatt av valnötter så kanske blir det inget minus, nötter är nyttiga i små mängder jag vet, men här har det ätits i STORA mängder kan jag lova! Hur mycket kan man öka i vikt av för mycket nötter... Å andra sidan har det ju varit mycket soppa denna vecka så jag har förmodligen behöt mer än så!

I kväll blir det bodytoning och sedan kommer fredag och lördagsvilan.

I helgen blir det ganska lugnt skulle jag tro maken ska bort lördag em, ut och äta med polare och fest på kvällen kommer inte hem förrän söndag fm då han ska till Norrköpig. Jag och barnen får väl hitta på något kul tillsammans!

Nu ska jag surfa runt och läsa lite hos er, förlåt för att jag är så otroligt dålig på att lämna kommentarer till era inlägg
;-)


tisdag 3 mars 2009

aj,aj,aj

Igår fick jag ont i knät under pumpen, har haft problem med ett knä sedan länge . Nu har det varit lugnt ganska länge men i går under utfallen kom det nu så välkända låsningen som gör så ont att jag tror något ska gå sönder om jag böjer tillbaka knät. Har känt av det de senaste gångerna när man böjer på knäna och håller i skivstång med vikter...

Idag kan jag absolut inte sätta mig på huk och måste gå pass gång i trapporna. Hade tänk köra step kondition men det är nog inte att tänka på tar lite arobic bas i stället och sedan blir det vila i morgon!

Annars har det varit en bra dag, hoppade över den gräddstuvade dillpotatisen som serverades till maten och åt bara lax oxh sallad, under eftermiddagen serverades frukt och juice i stället för den annars så obligatoriska kakan, jätte bra insiativ!

måndag 2 mars 2009

inspirerande dag!

Idag har jag varit på studiebesök med mitt arbetslag ar så kul och givande och framför allt inspirerande1 Om de haft ett jobb ledigt hade jag sökt direkt! Kanske vore dags att byta jobb nu snart, har ju varit på samma ställe länge och jag förespråkar och tror på rotation. Att byta jobb är att utvecklas!!!

Vem vet kanske borde ta steget snart????

Denna vecka blir det soppa för hela slanten gjorde ju två portioner igår och sedan åt jag ändå svärmors och fick en portion kvar av den också så två portioner finns kvar, åt en idag två kvar till veckan. I morgon är det studiedag och då bjuds det på mat var visst lax helt ok men till var det dill stuvad potatis och det äter jag ju inte får väl klara mig på lax och sallad, kanske kan be om extra sallad och ta bort potatisen helt från tallriken tänker ju ändå inte äta den!

Har ont i ryggen idag på ett ställe fel belastade väl ev i går på toningen, tänkte köra pump i kväll men nu vet jag inte!


söndag 1 mars 2009

nobbade gratängen!

Jag lyckades nobba gratängen förberedde en soppa, men svärmor hade med si thaisoppa som förrät så jag åt snällt av den. HOn visste inte att jag görde Gi men blev jätte förvånad när hon såg mig och frågade hur mycket jag gått ner när jag svarade 8 kg blev hon förvånad. Hon bad sin man (svärfar) ta reda på allt om dieten :-)

Idag blev det bodytoning 75 minuter. Skönt!

En trevlig söndag.

Äntligen!!!!


Äntligen efter två veckors stillastående så hände något igen, nu är det bara 2 kg kvar till slutmålet!

Idag stannade vågen på 67,0 känns verkligen jätte bra!!!